UNIWERSYTET ŁÓDZKI - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Wychowanie fizyczne – pływanie (nauka, doskonalenie)

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 3701-PLND01
Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu: Wychowanie fizyczne – pływanie (nauka, doskonalenie)
Jednostka: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy: Zajęcia do wyboru w semestrze zimowym roku akad. 2020/2021
Zajęcia do wyboru w semestrze zimowym roku akad. 2022/2023
Zajęcia do wyboru w semestrze zimowym roku akad. 2023/2024
Zajęcia do wyboru w semestrze zimowym roku akad. 2024/2025
Zajęcia do wyboru w semestrze zimowym roku akad. 2025/2026
Zajęcia do wyboru w semestrze zimowym roku akad.2021/2022
Zajęcia do wyboru w semestrze zimowym roku akademickiego 2026/2027
Punkty ECTS i inne: 0 LUB 0.00 LUB 1.00 (zmienne w czasie) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.
zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: (brak danych)
Forma studiów:

stacjonarne
Wymagania wstępne:

Do grup nauki pływania nie ma wymagań wstępnych. Do grup doskonalenia pływania wymagana jest umiejętność pływania w stopniu podstawowym co najmniej dwoma stylami: ( st. grzbietowym oraz kraulem lub st. klasycznym.)
Skrócony opis:

Celem przedmiotu jest nauczenie i doskonalenie techniki pływania poszczególnymi stylami. Wyposażenie studenta w wiedzę niezbędną do aktywnego udziału w edukacji pływackiej i wykorzystania jej w szeroko rozumianej kulturze fizycznej oraz afirmującej zdrowy styl życia.

Zajęcia odbywają na pływalni CSUŁ, prowadzone są przez trenerów i instruktorów pływania, absolwentów Akademii Wychowania Fizycznego.
Efekty uczenia się:

Wiedza:

-Student potrafi nazwać (rozróżnia) cztery style pływackie,

-Student zna technikę pracy układu mięśniowo-kostnego podczas pływania poszczególnymi stylami pływackimi,

-Student ma świadomość stosowanych metod podczas nauczania i doskonalenia techniki pływania,

-Student zna podstawowe przepisy wyścigów pływackich,

-Student ma świadomość bezpiecznych zachowań w środowisku wodnym.

Umiejętności:

- Student w zależności od zaawansowania posiada umiejętność pływania:

-grupa nauki – dwoma stylami (st. grzbietowy, kraul lub klasyczny) w zakresie podstawowym, grupa doskonalenia – czterema stylami.

-Student potrafi dobrać dystans, intensywność i przerwy odpoczynkowe w zależności od swoich umiejętności technicznych i wydolności.

-Student zna i potrafi wykorzystać do ćwiczeń akcesoria pływackie niezbędne do poprawienia techniki, siły i wydolności pływackiej.

-Student wykorzystuje nabyte umiejętności do dalszej dbałości o sprawność fizyczną oraz równowagę psychiczną .

-Student dostrzega pozytywny wpływ wysiłku fizycznego w osiąganiu lepszych wyników w codziennej nauce na studiach.

Kompetencje społeczne:

Student posiada świadomość swoich umiejętności i rozumie potrzebę ciągłego doskonalenia swoich umiejętności pływackich .

Student posiada wiedzę jaki wpływ ma pływanie i aktywność fizyczna na jego rozwój psychofizyczny.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2026/2027" (jeszcze nie rozpoczęty)

Okres: 2026-10-01 - 2027-02-14
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: (brak danych)
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2025/2026" (zakończony)

Okres: 2025-10-01 - 2026-02-22
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Piotr Jaworowicz, Monika Kulicka, Krzysztof Mielczarek, Krzysztof Plesiewicz, Aleksandra Urbańczyk-Olejarczyk
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Dorota Czarniecka, Piotr Jaworowicz, Monika Kulicka, Krzysztof Mielczarek, Krzysztof Plesiewicz, Aleksandra Urbańczyk-Olejarczyk
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/2025" (zakończony)

Okres: 2024-10-01 - 2025-03-02
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Piotr Jaworowicz, Monika Kulicka, Krzysztof Mielczarek, Krzysztof Plesiewicz, Aleksandra Urbańczyk-Olejarczyk
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Piotr Jaworowicz, Piotr Korus, Monika Kulicka, Krzysztof Mielczarek, Krzysztof Plesiewicz, Aleksandra Urbańczyk-Olejarczyk
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Metody weryfikacji i oceny stopnia osiągnięcia założonych efektów uczenia się:

Sprawdzian umiejętności pływania poszczególnymi stylami pływackimi.
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/2024" (zakończony)

Okres: 2023-10-01 - 2024-02-25
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Piotr Jaworowicz, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Michał Chojecki, Dorota Czarniecka, Anna Jagiełło, Piotr Jaworowicz, Ewa Karolczyk, Bogdan Kobierecki, Piotr Korus, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek, Leszek Piąstka, Piotr Zych, Monika Źródlewska
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Metody weryfikacji i oceny stopnia osiągnięcia założonych efektów uczenia się:

Sprawdzian umiejętności pływania poszczególnymi stylami pływackimi.
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2022/2023" (zakończony)

Okres: 2022-10-01 - 2023-02-19
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Michał Chojecki, Andrzej Doniecki, Piotr Jaworowicz, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek, Krzysztof Plesiewicz, Beata Waszczykowska
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Piotr Jaworowicz, Ewa Karolczyk, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek, Krzysztof Plesiewicz
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Metody weryfikacji i oceny stopnia osiągnięcia założonych efektów uczenia się:

Sprawdzian umiejętności pływania poszczególnymi stylami pływackimi.
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2021/2022" (zakończony)

Okres: 2021-10-01 - 2022-01-23
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Piotr Jaworowicz, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek, Krzysztof Plesiewicz
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Piotr Jaworowicz, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Metody weryfikacji i oceny stopnia osiągnięcia założonych efektów uczenia się:

Sprawdzian umiejętności pływania poszczególnymi stylami pływackimi.
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2020/2021" (zakończony)

Okres: 2020-10-01 - 2021-02-07
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Anna Milczarek
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Anna Milczarek
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Metody weryfikacji i oceny stopnia osiągnięcia założonych efektów uczenia się:

Sprawdzian umiejętności pływania poszczególnymi stylami pływackimi.
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2019/2020" (zakończony)

Okres: 2019-10-01 - 2020-02-23
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Michał Chojecki, Andrzej Doniecki, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Michał Chojecki, Andrzej Doniecki, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2018/2019" (zakończony)

Okres: 2018-10-01 - 2019-02-10
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Anna Milczarek, Leszek Piąstka, Beata Waszczykowska
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Piotr Jaworowicz, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek, Jarosław Niewiadomski, Leszek Piąstka, Beata Waszczykowska
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2017/2018" (zakończony)

Okres: 2017-10-01 - 2018-02-09
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Anna Jagiełło, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek, Krzysztof Plesiewicz, Piotr Zych
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Dorota Czarniecka, Andrzej Doniecki, Anna Jagiełło, Piotr Jaworowicz, Iwona Kobierecka, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek, Jarosław Niewiadomski, Leszek Piąstka, Piotr Zych
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest UNIWERSYTET ŁÓDZKI.
kontakt deklaracja dostępności mapa serwisu USOSweb 7.3.1.0-4