UNIWERSYTET ŁÓDZKI - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Instruktor rekreacji ruchowej

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 3701-TIRIRR
Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu: Instruktor rekreacji ruchowej
Jednostka: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy:
Punkty ECTS i inne: 0 LUB 2.00 (w zależności od programu) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.

zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: (brak danych)
Wymagania wstępne:

Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej posiada zakres wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych umożliwiający planowanie, organizowanie i prowadzenie zajęć z wybranej specjalności.

Wymagania:

- brak przeciwwskazań zdrowotnych do aktywnego uczestnictwa w zajęciach ruchowych.

Skrócony opis:

Cele Kursu:

- zdobycie wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych związanej z daną wybraną dyscypliną rekreacji ruchowej,

- podniesienie sprawności indywidualnej,

- opanowanie metodyki nauczania,

- opanowanie wiedzy z zakresu prowadzenia zajęć rekreacyjnych,

- przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć rekreacyjnych

Efekty uczenia się:

Planowane efekty kształcenia Kursu Instruktor Rekreacji Ruchowej:

WIEDZA

1.Wprowadzenie studenta w obszar działania danej wybranej dyscypliny ruchowej.

2. Zapoznanie z teorią metodyki.

3.Wyposażenie studentów w wiedzę z zakresu prozdrowotnych, stymulujących i wydolnościowych działań rekreacji ruchowej na organizm ludzki z zachowaniem i wdrażaniem do niezbędnej profilaktyki.

UMIEJĘTNOŚCI

1.Rozwijanie umiejętności prowadzenia zajęć, treningu wybranej dyscypliny ruchowej.

2.Nauka prawidłowego doboru, zastosowania i wykonania odpowiednich ćwiczeń w celu wzmocnienia lub rozciągnięcia mięśni.

3. Podniesienie sprawności indywidualnej.

KOMPETENCJE SPOŁECZNE

1.Wyposażenie studentów w znajomość nowoczesnych trendów fitness, ćwiczeń siłowych i umiejętność realizowania przez nich różnych form

usprawniania w oparciu o holistyczną koncepcję rozwoju psychosomatycznego, umożliwiającą jak największe zaangażowanie się w proponowane formy aktywności fizycznej i wykorzystanie ich w stopniu odpowiednim do możliwości grupy ćwiczących.

2.Przygotowanie studentów do roli instruktora rekreacji ruchowej i animatora aktywnego wypoczynku .

3.Wykorzystanie przez studenta wiedzy i umiejętności do rozwoju pozytywnych motywacji kształtujących zachowania prozdrowotne teraz i na

przyszłość (aktywność w życiu codziennym,odpowiednie proporcje między pracą a wypoczynkiem, sposób zachowania, nawyki żywieniowe, umiejętność radzenia sobie ze stresem).

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2025/2026" (zakończony)

Okres: 2025-10-01 - 2026-02-22
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 40 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Michał Chojecki, Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Piotr Zych
Prowadzący grup: Michał Chojecki, Piotr Jaworowicz, Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Agnieszka Piasecka, Piotr Zych
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/2025" (zakończony)

Okres: 2024-10-01 - 2025-03-02
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 40 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek
Prowadzący grup: Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Agnieszka Piasecka
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Celem zajęć jest przygotowanie studenta do samodzielnego prowadzenia zajęć rekreacyjnych wykorzystaniem gry w piłkę siatkową, poznanie historii piłki siatkowej w Polsce i na świecie, opanowanie przez studentów elementów techniki i taktyki gry w piłkę siatkową, zapoznanie z przepisami gry oraz gestykulacją sędziego, jak również umiejętność sędziowanie na poziomie podstawowym.

Metody dydaktyczne:

• Pokaz i objaśnienie.

• Nauczanie gry metodami: analityczną, syntetyczną i kombinowaną.

• Ćwiczenia praktyczne prowadzone w formie ścisłej, zabawowej, fragmentów gry oraz gry właściwej.

Sposoby i kryteria oceniania:

• Systematyczny udział w zajęciach, aktywność i zaangażowanie.

• Sprawdzian umiejętności technicznych.

• Udział lub organizacja zawodów sportowych.

• Znajomość przepisów gry. Znajomość sygnalizacji sędziego i umiejętność

wykorzystania tego podczas sędziowania.



Zaliczenie przedmiotu odbywa się poprzez wystawienie oceny,

Szczegółowe treści kształcenia:

• Nauka prawidłowej rozgrzewki.

• Postawa siatkarska i sposoby poruszania się po boisku.

• Odbicia sposobem górnym.

• Odbicia sposobem dolnym.

• Zagrywka.

• Wystawienie piłki do ataku.

• Atak kierunkowy.

• Ćwiczenia doskonalące obronę i blok.

• Małe gry i gra szkolna.

• Gra właściwa.

• Taktyka gry.

• Przepisy gry, organizacja zawodów sportowych.

• Ćwiczenia rozwijające cechy motoryczne (szybkość, skoczność, siła).

• Ćwiczenia poprawiające koordynację i orientację przestrzenną.

Literatura:

1. Woluch J. (pod red.); "Piłka siatkowa. Zasób ćwiczeń i wskazania organizacyjno – metodyczne". Wyd. AWF, Warszawa 1988.

2. Mazur S., Szuppe W., Woluch J.; "Piłka siatkowa - systematyka ćwiczeń i metodyka nauczania techniki gry". Wyd. AWF, W–wa 1971.

3. Kraus Z.; "Metodyka doskonalenia taktyki w piłce siatkowej fragmentami gry". Wyd. AWF, W-wa 1970.

4. Uzarowicz J.: "Piłka siatkowa - technika". Kraków 1994.

5. Oficjalne przepisy gry w piłkę siatkową, edycja 2021-2024, PZPS.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/2024" (zakończony)

Okres: 2023-10-01 - 2024-02-25
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 40 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Michał Chojecki, Piotr Jaworowicz, Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena
Metody dydaktyczne:

Metody nauczania stosowane na zajęciach kursu:

1. Metody oparte na odbiorze wzrokowym - obrazowe.

2. Metody słownego ujęcia ruchu (werbalne) - polegają one na określeniu ćwiczenia za pomocą opisu i objaśnienia; wymagają myślenia obrazowego oraz tworzenia ruchu na podstawie wiązania słowa z aparatem kinestyczno -ruchowym.

3. Metody oparte na działaniu praktycznym studentów - metoda aktywizująca, której głównym celem jest samodzielne opanowanie przez ćwiczących określonego zadania ruchowego.


Metody nauczania ruchu:

1. Syntetyczna- nauczanie szybkich, prostych, całych ruchów.

2. Analityczna-rozbicie ćwiczenia na fragmenty.

3. Kompleksowa-dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość.

Sposoby i kryteria oceniania:

Sprawdzenie założonych efektów kształcenia odbywa się przez ocenę wiedzy i umiejętności związanych z realizacją założonych celów poprzez:

1. Uczestnictwo i zaangażowanie w zajęciach.

2. Sprawdzian umiejętności praktycznych i wiedzy teoretycznej.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2022/2023" (zakończony)

Okres: 2022-10-01 - 2023-02-19
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 40 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Piotr Korus, Urszula Lis
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Piotr Korus, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena
Metody dydaktyczne:

Metody nauczania stosowane na zajęciach kursu:

1. Metody oparte na odbiorze wzrokowym - obrazowe.

2. Metody słownego ujęcia ruchu (werbalne) - polegają one na określeniu ćwiczenia za pomocą opisu i objaśnienia; wymagają myślenia obrazowego oraz tworzenia ruchu na podstawie wiązania słowa z aparatem kinestyczno -ruchowym.

3. Metody oparte na działaniu praktycznym studentów - metoda aktywizująca, której głównym celem jest samodzielne opanowanie przez ćwiczących określonego zadania ruchowego.


Metody nauczania ruchu:

1. Syntetyczna- nauczanie szybkich, prostych, całych ruchów.

2. Analityczna-rozbicie ćwiczenia na fragmenty.

3. Kompleksowa-dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość.

Sposoby i kryteria oceniania:

Sprawdzenie założonych efektów kształcenia odbywa się przez ocenę wiedzy i umiejętności związanych z realizacją założonych celów poprzez:

1. Uczestnictwo i zaangażowanie w zajęciach.

2. Sprawdzian umiejętności praktycznych i wiedzy teoretycznej.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2021/2022" (zakończony)

Okres: 2021-10-01 - 2022-01-23
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 40 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Korus, Urszula Lis, Jarosław Niewiadomski, Piotr Zych
Prowadzący grup: Jarosław Adamczyk, Piotr Korus, Urszula Lis, Jarosław Niewiadomski, Piotr Zych
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena
Metody dydaktyczne:

Metody nauczania stosowane na zajęciach kursu:

1. Metody oparte na odbiorze wzrokowym - obrazowe.

2. Metody słownego ujęcia ruchu (werbalne) - polegają one na określeniu ćwiczenia za pomocą opisu i objaśnienia; wymagają myślenia obrazowego oraz tworzenia ruchu na podstawie wiązania słowa z aparatem kinestyczno -ruchowym.

3. Metody oparte na działaniu praktycznym studentów - metoda aktywizująca, której głównym celem jest samodzielne opanowanie przez ćwiczących określonego zadania ruchowego.


Metody nauczania ruchu:

1. Syntetyczna- nauczanie szybkich, prostych, całych ruchów.

2. Analityczna-rozbicie ćwiczenia na fragmenty.

3. Kompleksowa-dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość.

Sposoby i kryteria oceniania:

Sprawdzenie założonych efektów kształcenia odbywa się przez ocenę wiedzy i umiejętności związanych z realizacją założonych celów poprzez:

1. Uczestnictwo i zaangażowanie w zajęciach.

2. Sprawdzian umiejętności praktycznych i wiedzy teoretycznej.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2020/2021" (zakończony)

Okres: 2020-10-01 - 2021-02-07
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Ćwiczenia, 40 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Korus, Urszula Lis, Jarosław Niewiadomski, Piotr Zych
Prowadzący grup: Piotr Korus, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Jarosław Niewiadomski, Piotr Zych
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena
Metody dydaktyczne:

Metody nauczania stosowane na zajęciach kursu:

1. Metody oparte na odbiorze wzrokowym - obrazowe.

2. Metody słownego ujęcia ruchu (werbalne) - polegają one na określeniu ćwiczenia za pomocą opisu i objaśnienia; wymagają myślenia obrazowego oraz tworzenia ruchu na podstawie wiązania słowa z aparatem kinestyczno -ruchowym.

3. Metody oparte na działaniu praktycznym studentów - metoda aktywizująca, której głównym celem jest samodzielne opanowanie przez ćwiczących określonego zadania ruchowego.


Metody nauczania ruchu:

1. Syntetyczna- nauczanie szybkich, prostych, całych ruchów.

2. Analityczna-rozbicie ćwiczenia na fragmenty.

3. Kompleksowa-dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość.

Sposoby i kryteria oceniania:

Sprawdzenie założonych efektów kształcenia odbywa się przez ocenę wiedzy i umiejętności związanych z realizacją założonych celów poprzez:

1. Uczestnictwo i zaangażowanie w zajęciach.

2. Sprawdzian umiejętności praktycznych i wiedzy teoretycznej.

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest UNIWERSYTET ŁÓDZKI.
kontakt deklaracja dostępności mapa serwisu USOSweb 7.3.0.0-7