Instruktor rekreacji ruchowej
Informacje ogólne
| Kod przedmiotu: | 3701-TIRIRR |
| Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
| Nazwa przedmiotu: | Instruktor rekreacji ruchowej |
| Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego i Sportu |
| Grupy: | |
| Punkty ECTS i inne: |
0 LUB
2.00
(w zależności od programu)
|
| Język prowadzenia: | (brak danych) |
| Wymagania wstępne: | Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej posiada zakres wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych umożliwiający planowanie, organizowanie i prowadzenie zajęć z wybranej specjalności. Wymagania: - brak przeciwwskazań zdrowotnych do aktywnego uczestnictwa w zajęciach ruchowych. |
| Skrócony opis: |
Cele Kursu: - zdobycie wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych związanej z daną wybraną dyscypliną rekreacji ruchowej, - podniesienie sprawności indywidualnej, - opanowanie metodyki nauczania, - opanowanie wiedzy z zakresu prowadzenia zajęć rekreacyjnych, - przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć rekreacyjnych |
| Efekty uczenia się: |
Planowane efekty kształcenia Kursu Instruktor Rekreacji Ruchowej: WIEDZA 1.Wprowadzenie studenta w obszar działania danej wybranej dyscypliny ruchowej. 2. Zapoznanie z teorią metodyki. 3.Wyposażenie studentów w wiedzę z zakresu prozdrowotnych, stymulujących i wydolnościowych działań rekreacji ruchowej na organizm ludzki z zachowaniem i wdrażaniem do niezbędnej profilaktyki. UMIEJĘTNOŚCI 1.Rozwijanie umiejętności prowadzenia zajęć, treningu wybranej dyscypliny ruchowej. 2.Nauka prawidłowego doboru, zastosowania i wykonania odpowiednich ćwiczeń w celu wzmocnienia lub rozciągnięcia mięśni. 3. Podniesienie sprawności indywidualnej. KOMPETENCJE SPOŁECZNE 1.Wyposażenie studentów w znajomość nowoczesnych trendów fitness, ćwiczeń siłowych i umiejętność realizowania przez nich różnych form usprawniania w oparciu o holistyczną koncepcję rozwoju psychosomatycznego, umożliwiającą jak największe zaangażowanie się w proponowane formy aktywności fizycznej i wykorzystanie ich w stopniu odpowiednim do możliwości grupy ćwiczących. 2.Przygotowanie studentów do roli instruktora rekreacji ruchowej i animatora aktywnego wypoczynku . 3.Wykorzystanie przez studenta wiedzy i umiejętności do rozwoju pozytywnych motywacji kształtujących zachowania prozdrowotne teraz i na przyszłość (aktywność w życiu codziennym,odpowiednie proporcje między pracą a wypoczynkiem, sposób zachowania, nawyki żywieniowe, umiejętność radzenia sobie ze stresem). |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2025/2026" (zakończony)
| Okres: | 2025-10-01 - 2026-02-22 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR C
C
C
C
CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 40 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Michał Chojecki, Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Piotr Zych | |
| Prowadzący grup: | Michał Chojecki, Piotr Jaworowicz, Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Agnieszka Piasecka, Piotr Zych | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/2025" (zakończony)
| Okres: | 2024-10-01 - 2025-03-02 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR C
C
C
CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 40 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek | |
| Prowadzący grup: | Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Agnieszka Piasecka | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
|
| Informacje dodatkowe: | Celem zajęć jest przygotowanie studenta do samodzielnego prowadzenia zajęć rekreacyjnych wykorzystaniem gry w piłkę siatkową, poznanie historii piłki siatkowej w Polsce i na świecie, opanowanie przez studentów elementów techniki i taktyki gry w piłkę siatkową, zapoznanie z przepisami gry oraz gestykulacją sędziego, jak również umiejętność sędziowanie na poziomie podstawowym. |
|
| Metody dydaktyczne: | • Pokaz i objaśnienie. • Nauczanie gry metodami: analityczną, syntetyczną i kombinowaną. • Ćwiczenia praktyczne prowadzone w formie ścisłej, zabawowej, fragmentów gry oraz gry właściwej. |
|
| Sposoby i kryteria oceniania: | • Systematyczny udział w zajęciach, aktywność i zaangażowanie. • Sprawdzian umiejętności technicznych. • Udział lub organizacja zawodów sportowych. • Znajomość przepisów gry. Znajomość sygnalizacji sędziego i umiejętność wykorzystania tego podczas sędziowania. Zaliczenie przedmiotu odbywa się poprzez wystawienie oceny, |
|
| Szczegółowe treści kształcenia: | • Nauka prawidłowej rozgrzewki. • Postawa siatkarska i sposoby poruszania się po boisku. • Odbicia sposobem górnym. • Odbicia sposobem dolnym. • Zagrywka. • Wystawienie piłki do ataku. • Atak kierunkowy. • Ćwiczenia doskonalące obronę i blok. • Małe gry i gra szkolna. • Gra właściwa. • Taktyka gry. • Przepisy gry, organizacja zawodów sportowych. • Ćwiczenia rozwijające cechy motoryczne (szybkość, skoczność, siła). • Ćwiczenia poprawiające koordynację i orientację przestrzenną. |
|
| Literatura: |
1. Woluch J. (pod red.); "Piłka siatkowa. Zasób ćwiczeń i wskazania organizacyjno – metodyczne". Wyd. AWF, Warszawa 1988. 2. Mazur S., Szuppe W., Woluch J.; "Piłka siatkowa - systematyka ćwiczeń i metodyka nauczania techniki gry". Wyd. AWF, W–wa 1971. 3. Kraus Z.; "Metodyka doskonalenia taktyki w piłce siatkowej fragmentami gry". Wyd. AWF, W-wa 1970. 4. Uzarowicz J.: "Piłka siatkowa - technika". Kraków 1994. 5. Oficjalne przepisy gry w piłkę siatkową, edycja 2021-2024, PZPS. |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/2024" (zakończony)
| Okres: | 2023-10-01 - 2024-02-25 |
Przejdź do planu
PN WT C
C
C
C
ŚR CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 40 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Piotr Antoniak, Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek | |
| Prowadzący grup: | Piotr Antoniak, Michał Chojecki, Piotr Jaworowicz, Bogdan Kobierecki, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
|
| Metody dydaktyczne: | Metody nauczania stosowane na zajęciach kursu: 1. Metody oparte na odbiorze wzrokowym - obrazowe. 2. Metody słownego ujęcia ruchu (werbalne) - polegają one na określeniu ćwiczenia za pomocą opisu i objaśnienia; wymagają myślenia obrazowego oraz tworzenia ruchu na podstawie wiązania słowa z aparatem kinestyczno -ruchowym. 3. Metody oparte na działaniu praktycznym studentów - metoda aktywizująca, której głównym celem jest samodzielne opanowanie przez ćwiczących określonego zadania ruchowego. Metody nauczania ruchu: 1. Syntetyczna- nauczanie szybkich, prostych, całych ruchów. 2. Analityczna-rozbicie ćwiczenia na fragmenty. 3. Kompleksowa-dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość. |
|
| Sposoby i kryteria oceniania: | Sprawdzenie założonych efektów kształcenia odbywa się przez ocenę wiedzy i umiejętności związanych z realizacją założonych celów poprzez: 1. Uczestnictwo i zaangażowanie w zajęciach. 2. Sprawdzian umiejętności praktycznych i wiedzy teoretycznej. |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2022/2023" (zakończony)
| Okres: | 2022-10-01 - 2023-02-19 |
Przejdź do planu
PN WT C
C
C
ŚR CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 40 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Piotr Antoniak, Piotr Korus, Urszula Lis | |
| Prowadzący grup: | Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Piotr Korus, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
|
| Metody dydaktyczne: | Metody nauczania stosowane na zajęciach kursu: 1. Metody oparte na odbiorze wzrokowym - obrazowe. 2. Metody słownego ujęcia ruchu (werbalne) - polegają one na określeniu ćwiczenia za pomocą opisu i objaśnienia; wymagają myślenia obrazowego oraz tworzenia ruchu na podstawie wiązania słowa z aparatem kinestyczno -ruchowym. 3. Metody oparte na działaniu praktycznym studentów - metoda aktywizująca, której głównym celem jest samodzielne opanowanie przez ćwiczących określonego zadania ruchowego. Metody nauczania ruchu: 1. Syntetyczna- nauczanie szybkich, prostych, całych ruchów. 2. Analityczna-rozbicie ćwiczenia na fragmenty. 3. Kompleksowa-dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość. |
|
| Sposoby i kryteria oceniania: | Sprawdzenie założonych efektów kształcenia odbywa się przez ocenę wiedzy i umiejętności związanych z realizacją założonych celów poprzez: 1. Uczestnictwo i zaangażowanie w zajęciach. 2. Sprawdzian umiejętności praktycznych i wiedzy teoretycznej. |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2021/2022" (zakończony)
| Okres: | 2021-10-01 - 2022-01-23 |
Przejdź do planu
PN WT C
C
C
C
C
ŚR CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 40 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Piotr Korus, Urszula Lis, Jarosław Niewiadomski, Piotr Zych | |
| Prowadzący grup: | Jarosław Adamczyk, Piotr Korus, Urszula Lis, Jarosław Niewiadomski, Piotr Zych | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
|
| Metody dydaktyczne: | Metody nauczania stosowane na zajęciach kursu: 1. Metody oparte na odbiorze wzrokowym - obrazowe. 2. Metody słownego ujęcia ruchu (werbalne) - polegają one na określeniu ćwiczenia za pomocą opisu i objaśnienia; wymagają myślenia obrazowego oraz tworzenia ruchu na podstawie wiązania słowa z aparatem kinestyczno -ruchowym. 3. Metody oparte na działaniu praktycznym studentów - metoda aktywizująca, której głównym celem jest samodzielne opanowanie przez ćwiczących określonego zadania ruchowego. Metody nauczania ruchu: 1. Syntetyczna- nauczanie szybkich, prostych, całych ruchów. 2. Analityczna-rozbicie ćwiczenia na fragmenty. 3. Kompleksowa-dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość. |
|
| Sposoby i kryteria oceniania: | Sprawdzenie założonych efektów kształcenia odbywa się przez ocenę wiedzy i umiejętności związanych z realizacją założonych celów poprzez: 1. Uczestnictwo i zaangażowanie w zajęciach. 2. Sprawdzian umiejętności praktycznych i wiedzy teoretycznej. |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2020/2021" (zakończony)
| Okres: | 2020-10-01 - 2021-02-07 |
Przejdź do planu
PN WT C
C
C
C
ŚR CZ PT |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 40 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Piotr Korus, Urszula Lis, Jarosław Niewiadomski, Piotr Zych | |
| Prowadzący grup: | Piotr Korus, Urszula Lis, Krzysztof Mielczarek, Jarosław Niewiadomski, Piotr Zych | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie lub ocena
Ćwiczenia - Zaliczenie lub ocena |
|
| Metody dydaktyczne: | Metody nauczania stosowane na zajęciach kursu: 1. Metody oparte na odbiorze wzrokowym - obrazowe. 2. Metody słownego ujęcia ruchu (werbalne) - polegają one na określeniu ćwiczenia za pomocą opisu i objaśnienia; wymagają myślenia obrazowego oraz tworzenia ruchu na podstawie wiązania słowa z aparatem kinestyczno -ruchowym. 3. Metody oparte na działaniu praktycznym studentów - metoda aktywizująca, której głównym celem jest samodzielne opanowanie przez ćwiczących określonego zadania ruchowego. Metody nauczania ruchu: 1. Syntetyczna- nauczanie szybkich, prostych, całych ruchów. 2. Analityczna-rozbicie ćwiczenia na fragmenty. 3. Kompleksowa-dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość. |
|
| Sposoby i kryteria oceniania: | Sprawdzenie założonych efektów kształcenia odbywa się przez ocenę wiedzy i umiejętności związanych z realizacją założonych celów poprzez: 1. Uczestnictwo i zaangażowanie w zajęciach. 2. Sprawdzian umiejętności praktycznych i wiedzy teoretycznej. |
|
Właścicielem praw autorskich jest UNIWERSYTET ŁÓDZKI.
