UNIWERSYTET ŁÓDZKI - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Wychowanie fizyczne

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 3701-TIRWFP
Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu: Wychowanie fizyczne
Jednostka: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy:
Punkty ECTS i inne: 0 LUB 0.00 (w zależności od programu) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.
zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: (brak danych)
Wymagania wstępne:

Zajęcia z pływania na kierunku Turystyka i Rekreacja są obowiązkowe.

Nie ma wymagań wstępnych, zajęcia są prowadzone z uwzględnieniem umiejętności pływackich poszczególnych studentów.
Skrócony opis:

Celem przedmiotu jest nauczenie i doskonalenie techniki pływania poszczególnymi stylami. Wyposażenie studenta w wiedzę niezbędną do aktywnego udziału w edukacji pływackiej i wykorzystania jej w szeroko rozumianej kulturze fizycznej oraz afirmującej zdrowy styl życia.

Zajęcia odbywają na pływalni CWFiS UŁ.
Efekty uczenia się:

Wiedza:

-Student potrafi nazwać (rozróżnia) cztery style pływackie,

-Student zna technikę pracy układu mięśniowo-kostnego podczas pływania poszczególnymi stylami pływackimi,

-Student ma świadomość stosowanych metod podczas nauczania i doskonalenia techniki pływania,

-Student zna podstawowe przepisy wyścigów pływackich,

-Student ma świadomość bezpiecznych zachowań w środowisku wodnym.

umiejętności:

- Student w zależności od zaawansowania posiada umiejętność pływania:

-grupa nauki – dwoma stylami (st. grzbietowy, kraul lub klasyczny) w zakresie podstawowym, grupa doskonalenia – czterema stylami.

-Student potrafi dobrać dystans, intensywność i przerwy odpoczynkowe w zależności od swoich umiejętności technicznych i wydolności.

-Student zna i potrafi wykorzystać do ćwiczeń akcesoria pływackie niezbędne do poprawienia techniki, siły i wydolności pływackiej.

Kompetencje społeczne:

-Student wykorzystuje nabyte umiejętności do dalszej dbałości o sprawność fizyczną oraz równowagę psychiczną .

-Student dostrzega pozytywny wpływ wysiłku fizycznego w osiąganiu lepszego komfortu życia osobistego i zawodowego.

- Student potrafi rywalizować i współpracować w grupie społecznej.

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/2025" (zakończony)

Okres: 2025-03-03 - 2025-09-30
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć: (brak danych)
Koordynatorzy: (brak danych)
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2023/2024" (zakończony)

Okres: 2024-02-26 - 2024-09-30
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Piotr Jaworowicz, Anna Milczarek
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Piotr Jaworowicz, Anna Milczarek
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Osoby, których umiejętności pływackie

przekraczają przeciętny poziom oraz osoby, które wcześniej trenowały pływanie będą mieć możliwość uczęszczania na treningi sekcji pływackiej KU AZS UŁ
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Metody weryfikacji i oceny stopnia osiągnięcia założonych efektów uczenia się:

Sprawdzian umiejętności pływania poszczególnymi stylami .

Ocena przez nauczyciela w skali 2- 5
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2022/2023" (zakończony)

Okres: 2023-02-20 - 2023-09-30
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Anna Milczarek
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Michał Chojecki, Andrzej Doniecki, Anna Milczarek
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Zajęcia z wychowania fizycznego - Zaliczenie lub ocena

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2021/2022" (zakończony)

Okres: 2022-02-21 - 2022-09-30
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Zajęcia z wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki
Prowadzący grup: Piotr Antoniak, Andrzej Doniecki, Krzysztof Mielczarek, Anna Milczarek
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Zaliczenie lub ocena
Informacje dodatkowe:

Zajęcia z pływania na kierunku Turystyka i Rekreacja są obowiązkowe.

Nie ma wymagań wstępnych, zajęcia są prowadzone z uwzględnieniem umiejętności pływackich poszczególnych studentów.
Metody dydaktyczne:

Metody dydaktyczne:

Metody reproduktywne (odtwórcze)

Metoda naśladowcza – ścisła

Metoda zadaniowa – ścisła

Metoda programowanego uczenia się

Metody prokreatywne (usamodzielniające)

Metoda bezpośredniej celowości ruchu

Metoda programowanego usprawniania się
Sposoby i kryteria oceniania:

Warunkiem zaliczenia przedmiotu na ocenę jest frekwencja(80%) na zajęciach oraz zaangażowanie w ćwiczenia podczas zajęć. Postępy w technice pływania poszczególnymi stylami będą oceniane na podstawie sprawdzianów z opanowania umiejętności technicznych.
Metody weryfikacji i oceny stopnia osiągnięcia założonych efektów uczenia się:

Sprawdzian umiejętności pływania poszczególnymi stylami .

Ocena przez nauczyciela w skali 2- 5
Szczegółowe treści kształcenia:

Nauka i doskonalenie pracy NN do kraula na piersiach i na grzbiecie

Doskonalenie pracy NN do kraula na grzbiecie i na piersiach. Nauka pracy RR do stylu grzbietowego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu do stylu grzbietowego

Nauka pracy RR do kraula.

Doskonalenie pracy RR i nauka koordynacji pracy RR i oddechu podczas pływania kraulem.

Nauka skoku startowego.

Nauka nawrotów koziołkowych do kraula i grzbietu. Nauka startu do stylu grzbietowego.

Nauka pracy NN do stylu klasycznego.

Nauka pracy RR do stylu klasycznego

Nauka koordynacji pracy RR, NN i oddechu podczas pływania st. klas..

Doskonalenie techniki pływania st. klas.

Nauka pracy NN do delfina

Nauka pracy RR do delfina. Doskonalenie pracy NN i RR

Nauka koordynacji pracy RR, NN, i oddechu podczas pływania delfinem.
Literatura:

Karpiński R. 2005. Pływanie: Podstawy techniki, nauczanie. AWF, Katowice .

Bartkowiak E. 1995. Sportowa technika pływania. COS, Warszawa

Waade B. (red.) 2005. „Pływanie Sportowe i Ratunkowe – teoria i metodyka.” AWF Gdańsk
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest UNIWERSYTET ŁÓDZKI.
kontakt deklaracja dostępności mapa serwisu USOSweb 7.3.1.0-3